Deixamos o coche en Porto Nadelas, ao lado da praia e a virxe do Carme. Pegada, cara ao norte, queda a praia de Queiruga ou de Seiras, para nudistas e textiles en harmonía. Ao final da praia hai que subir polo medio dun pinar que queda á dereita até chegar a un camiño ben marcado e sinalizado (azul e vermello, a ruta da costa). Collemos á esquerda e xa non nos apartamos da costa, no bordo do cantil e con baixadas a calas fermosas e solitarias (o Algarve galego :) Chegamos a unha praia que aparece noutra entrada, a do Dique. Cruzámola e subimos polo lado norte até o mirador de Baroña, onde podemos marabillarnos coa praia de Baroña (nudista), a península co castro, e o monte Louro de telón de fondo ao outro lado da ría de Muros. Non hai moitos sitios para comer xusto na ruta: o restaurante O Castro, o bar Insua e o chiringuito da praia de Queiruga, o Gaucho. Ubicación